Поведенческий взгляд на проблему клиента начинается не с диагноза, а с вопроса: какого поведения слишком много, а какого — слишком мало?
Избыток — поведение, которое происходит слишком часто, слишком долго, слишком интенсивно или в неподходящей ситуации.
Например: руминация, агрессия, бесконечный скроллинг, чрезмерные рассказы о себе малознакомым людям.
Дефицит — поведение, которого не хватает: оно происходит слишком редко, слишком слабо или не появляется там, где было бы полезно.
Например: человек не просит о помощи, не говорит о своих чувствах, не выражает несогласие.
Важно, что «слишком много» и «слишком мало» — это оценка не формы поведения, а его последствий в конкретном контексте. Рассказывать о себе в близких отношениях — хорошо, на первом свидании с подробностями травмы — может отталкивать. Одно и то же поведение может быть избытком в одной ситуации и нормой в другой.
Идея пришла из функционального анализа поведения. Канфер и Саслоу (Kanfer & Saslow, 1965) предложили описывать проблемы клиента не через диагностические категории, а через поведенческие избытки, дефициты и сильные стороны (assets) — то, что у человека уже получается и на что можно опереться.
В основе ФАП лежит предположение, что избытки и дефициты клиента рано или поздно проявятся в отношениях с терапевтом — см. правило 1.
КРП1 бывают обоих видов. Например, в области близости:
Похожим образом можно разложить и другие межличностные области — выражение эмоций, выражение потребностей, конфликты. В каждой есть свой «недобор» (избегание) и свой «перебор».
Поэтому при концептуализации полезно спрашивать не только «чего клиенту не хватает?», но и «чего у него слишком много?». В формах концептуализации ФАП это отдельный пункт — см. формы концептуализации клиента.
Kanfer, F. H., & Saslow, G. (1965). Behavioral analysis: An alternative to diagnostic classification. Archives of General Psychiatry, 12(6), 529–538.