ACL (Awareness, Courage, Love — осознанность, смелость, любовь) — язык, на котором современная ФАП говорит о близости и о том, что происходит в терапии. Исходные термины ФАП (КРП1, КРП2, контингентное подкрепление) точны, но требуют подготовки в поведенческом анализе. ACL описывает то же самое словами, понятными терапевту любой ориентации — и даже клиенту.

Кроме того, ACL позволило создателями ФАП поделиться магией этого подхода за пределами терапии — так появился проект “Live with Awareness, Courage and Love”, который помогает людям учиться строить более аутентичные близкие отношения.

Мне нравится эта модель, потому она хорошо помогает понимать, как сейчас выглядит и как могло бы выглядеть поведение — и клиента, и терапевта. Если мы принимаем, что осознанность, смелость и любовь — это три характеристики поведения, которые могли бы сделать отношения более близкими и удовлетворительными, то нас становится проще понимать избытки и дефициты клиента. Мы также можем лучше понимать свои Т1 и Т2.

Например, если я замечаю, что на выражение боли клиентом я реагирую сухо, начинаю сразу давать много техник, то можно сказать, что в моём поведении не хватает любви или осознанности, или и того, и другого. Осознанности — если я не понимаю, что испытывает человек. Если я воспринимаю жалобу как запрос на советы и решение проблем. Любви — если я, понимая, что это запрос на валидацию и поддержку, не хочу или не могу их предоставить.

Другой пример — ситуация, в которой клиент раз за разом вовлекается в жалобы, чтобы показать терапевту, насколько всё тяжело, но отказывается пробовать выполнить рекомендации терапевта. Если терапевт замечает этот паттерн (осознаность), но не решается озвучить его клиентку или прервать, то его поведение находится под контролем отрицательного подкрепления — он не говорит с клиентом, чтобы не столкнуться с потенциально неприятными последствиями этого разговора.

Смелость, таким образом, можно определить как совершение действия, которое с какой-то вероятностью может быть наказано.

Я составляю это изложение на основе нескольких источников, среди них — презентацию Рензо Агилара, которую я переводил для тренинга ФАП. Спасибо, доктор Агилар!

[https://docs.google.com/presentation/d/1aUBJQb681H95xQf9FxUAg5pAN5LIQqvgJGCkFStm9nQ/edit?slide=id.p19#slide=id.p19](https://docs.google.com/presentation/d/1aUBJQb681H95xQf9FxUAg5pAN5LIQqvgJGCkFStm9nQ/preview?slide=id.p19#slide=id.p19)

Откуда взялась модель

• 2009. Слова появляются в названии базового руководства: «A Guide to Functional Analytic Psychotherapy: Awareness, Courage, Love, and Behaviorism» (Tsai et al.).
• 2013. Цай, Каллаган и Коленберг переформулируют интервенции ФАП как четыре указания для терапевтов любой ориентации: быть осознанным к КРП, проявлять смелость и вызывать их, подкреплять улучшения терапевтической любовью и давать поведенческие интерпретации.
• 2017. Мейтленд, Кантер, Манбек и Кучински опирают ACL на науку о близких отношениях и предлагают её как набор стандартизированных мишеней. Проверка показала: мишени, описанные в исследованиях ФАП раньше, укладываются в категории ACL на 83,67%.
• 2017. Книга «FAP Made Simple» (Holman, Kanter, Tsai, Kohlenberg) — самое доступное введение в ФАП — построена вокруг ACL.
• 2019. Появляется шкала для измерения — ACR (Awareness, Courage, and Responsiveness). В названии шкалы «любовь» заменена на «отзывчивость».

Три составляющие

Осознанность — внимание к тому, что происходит внутри и между людьми. В модели Кантера и коллег (2020) у неё три направления:

• к себе — к своим чувствам, потребностям, ценностям и истории;
• к другому — то же самое у собеседника; обычно это называют эмпатией и принятием перспективы;
• к контексту — к ситуации и отношениям, в которых происходит разговор.

Важная оговорка: само по себе осознавание уязвимых чувств может вести к избеганию близости. Поэтому в модели речь идёт об осознанности с принятием — готовности переживать уязвимость ради близости.