Подкрепление — это последствие поведения, после которого такое поведение начинает происходить чаще (или сильнее, или дольше).

Ключевое слово — «после которого». Подкрепление определяется не по тому, приятно ли последствие и хотел ли кто-то поощрить, а по тому, что происходит с поведением дальше. Если терапевт хвалит клиента за откровенность, а клиент после этого раскрывается всё меньше, похвала не сработала как подкрепление — как бы тепло она ни звучала.

Положительное и отрицательное

• Положительное подкрепление — после поведения что-то добавляется: внимание, тепло, интерес, деньги, смех собеседника.
• Отрицательное подкрепление — после поведения что-то неприятное убирается или не наступает: тревога снижается, разговор на трудную тему прекращается, конфликт откладывается.

«Положительное» и «отрицательное» здесь — не «хорошее» и «плохое», а «плюс» и «минус»: что-то добавилось или что-то убралось. Отрицательное подкрепление — не наказание: оно тоже делает поведение более частым.

Многие проблемы клиентов поддерживаются именно отрицательным подкреплением. Например, избегание: человек уходит от разговора, тревога сразу падает — и в следующий раз уйти ещё легче.

Естественное и произвольное

В ФАП особенно важно различие, которое ввели Коленберг и Тсай:

• естественное подкрепление — то, что поведение обычно получает в реальной жизни. Клиент впервые прямо говорит о своём несогласии, и терапевт всерьёз его обдумывает и меняет что-то в работе;
• произвольное подкрепление — последствие, искусственно привязанное к поведению: «молодец, что сказал!», наклейки, баллы.

ФАП делает ставку на естественное подкрепление, потому что именно такое последствие клиент скорее встретит и за пределами кабинета. Искренняя реакция терапевта на КРП2 — главный инструмент правила 3: естественно подкреплять КРП2.

Смежные термины

угасание — что происходит, когда подкрепление прекращается. наказание — последствие с обратным эффектом.

Источники

Skinner, B. F. (1953). Science and Human Behavior. Macmillan.

Kohlenberg, R. J., & Tsai, M. (1991). Functional Analytic Psychotherapy: Creating Intense and Curative Therapeutic Relationships. Plenum.